16 lat

[...] cholesterolu w pregnenolon gdyz do tego jest potrzebne w duzym skrocie LH i FSH, ktore podczas cyklu jest wyzerowane. Wiadomo ze sa osoby ktore nie wbijaja HCG po kilka lat i ciesza sie dobry zdrowiem ale to jest loteria. Moim zdaniem powienienes przejsc na HTZ z HCG + proviron + odpowiednio dodana dawka IA. Zmieniony przez - Aleks w dniu [...]

[...] cholesterolu w pregnenolon gdyz do tego jest potrzebne w duzym skrocie LH i FSH, ktore podczas cyklu jest wyzerowane. Wiadomo ze sa osoby ktore nie wbijaja HCG po kilka lat i ciesza sie dobry zdrowiem ale to jest loteria. Moim zdaniem powienienes przejsc na HTZ z HCG + proviron + odpowiednio dodana dawka IA. Czy będzie ok hcg raz na miesiąc [...]

[...] cholesterolu w pregnenolon gdyz do tego jest potrzebne w duzym skrocie LH i FSH, ktore podczas cyklu jest wyzerowane. Wiadomo ze sa osoby ktore nie wbijaja HCG po kilka lat i ciesza sie dobry zdrowiem ale to jest loteria. Moim zdaniem powienienes przejsc na HTZ z HCG + proviron + odpowiednio dodana dawka IA. Czy będzie ok hcg raz na miesiąc [...]

ta i co z tego ?? Zawsze bedą tacy którzy będa siegali po koks w wieku 16-17 itp. lat i nic nie zrobisz . Jeden chce dozyc sedziwego wieku i żyć normalnym trybem , a drugi chce w ciagu tych kilku lat być duzym i pokazac kim on nie jest i ten koles wbija serdecznie ile lat bedzie zył itd. Wiesz o co chodzi ??? Niewiem po co zakładałes ten post jak [...]

1. WIEK:31 2. WAGA:94 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:b.d -udo:b.d -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko:2,5 - 3g ns kg wagi ciała -węglowodany:5-7 g -tłuszcz:b.d 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5 różne 8. TRENING:rozpoczołem po 2 i pół roku przerwy 9. CEL CYKLU:115 kg masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

e-lite to dyskusja bez przyszłości... a dlaczego alkohol od 18 lat a nie od 17,5lat... dlaczego fajki od 18 lat a nie od 16,33roku dlaczego prawo jazdy od 17 a nie od 21 lat? takie przykłady możnaby mnożyć... a dlaczego?? bo to są dzieci!! każdemu 17-18 latkowi wydaje sie że jest dorosły i przygotowany do życia! a g**** prawda! po prostu jest [...]

1. WIEK: 29 lat 2. WAGA: 89kg 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 85 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat / sztuki walki 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta/teść później teść/bold 8. TRENING: Sztuki walki 9. CEL CYKLU: Redukcja/później masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] 115 ale dosyc duzo fatu mam. Moze nie dla normalnego czlowieka ale kukturysta z tego forum by powiedzial ze jestem tlusty %-) 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 6. DIETA: jem wszystko, juz mnie nie bawi liczenie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 90% [...]

[...] 115 ale dosyc duzo fatu mam. Moze nie dla normalnego czlowieka ale kulturysta z tego forum by powiedzial ze jestem tlusty %-) 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 6. DIETA: jem wszystko, juz mnie nie bawi liczenie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 90% [...]

[...] mam problemu ze zrzuceniem. Tydzien na diecie i pale fat. Ma cos takiego ze jak chcem to bardzo szybko tyje lub bardzo szybko chudne 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 6. DIETA: jem wszystko, juz mnie nie bawi liczenie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 90% [...]

Eksperci w takim razie powiedzcie mi jedno - z kim lepiej sparować w stójce w przygotowaniach do MMA - z dynamicznymi, dobrymi strikerami z LHW i MW którzy po 5-10 lat trenują już MMA które stójkowo ma bardzo mało wspólnego z K-1, czy lepiej przygotowywać się w Golden Glory pod MMA? I możecie wstawiać sobie po 1000 minek - %-) i mnie to nie ruszy. [...]

Sam mniej wiecej zaczynalem trenowac karate w takim wieku (5-6 lat) ale po roku przestalem niestety, teraz zaluje, glupi bylem Ale chce wszystko nadrobic, mam zamiar zapisac sie na MT albo MMA, zobaczymy jeszcze. Moralez, nie wiem czy kojarzysz zawodnika Gokhan Saki, raczej reprezentant gali K1, jestem zakochany w jego low kickach, swietna [...]

[...] to było 40-50kg, to mógłbym ewentualnie zrozumieć. Ale 25kg nie potrafię. Jeśli robiła faktycznie 5x5 to bez zachowania PODSTAWOWEJ zasady progresji ciężaru co trening. To jest PODSTAWA PODSTAW i bez tego nigdy nie będzie wyników. Ja ćwiczyłem z 6 lat bez diety - wierz mi, efekty są zerowe . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-03-03 23:08:16

rok temu :)... http://w226.wrzuta.pl/film/aEhBEzNK7K7/_power__deadlift_sezon_2010_82_5kg w wieku 18 lat... http://w83.wrzuta.pl/film/8WaiMDk5UsZ/wierzbicki_ciag_320kg_11.16.2008 Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2011-02-16 20:59:38

[...] ciekawe zawody w pompkach 1 Grudnia 2018 Sobota godzina od 10:00 do 16:00 ZAWODY TURNIEJ POMPEK IV EDYCJA Opłata startowa 0 zł Pula nagród 3000 zł Start dozwolony od 12 lat MIEJSCE: Siłownia Trenuj.tv Gym Białka 200 34-220 Maków Podhalański 2 kategorie dla mężczyzn i dla kobiet Nagrody za miejsca od 1 do 6 Organizator może przyznać nagrody [...]

Jak zostało wprowadzone ograniczenie czasowe próby do 5min. ( 7 lat temu ) pojawiła się potrzeba wprowadzenia kat. wagowych . Podczas MP w WW z ciężarem stałym są kat. wagowe dla kobiet ( ciężar sztangi 25kg) do 63kg i + 63kg, dla mężczyzn ( ciężar sztangi 50kg ) do 75kg i + 75kg , dla mężczyzn ( ciężar sztangi 100kg) do 90kg i + 90kg. Najbliższa [...]

Dzisiejsza waga 86,2kg Codzienne pompki do Wyzwania 150 000 w 2020 5 757 + 2 114 = 7 871 Jestem tez w trakcie innego wyzwania (jak co roku od kilku lat ) 0 % przez 66 dni ( w 2019 było 62 dni).Dzis 25 dzień :-) Alko to nawet mi sie nie chce ale do słodyczy ciągnie . Dzisiaj na treningu WW zmierzę sie z 52,5kg do Wyzwania WW86 i z 50kg w 5 seriach [...]

bery juz 2 raz w jednym temacie twierdzisz ze napisalem cos czego nienapisalem... mianowicie: czytaj ze zrozumieniem, a mianowicie, autor masz 15lat, ty odradzasz silke, to pytam 1.Jakby mial 16lat to co juz by byl gotowy na silke? twojej odpowiedzi nie ma. Piszesz ze to zalezy od genetyki, nic bardziej bzdurnego, ktos jest endo ma mase etc ale [...]

[...] ze sztangielkami na ławce poziomej 12/12 6kg 5kg 6kg 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 12/8 12/10 8kg 9kg 8kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 12/6 12/7 42kg 42kg 49kg czuć było wczorajszy trening, zmniejszyłam obciążenie, ledwo dałam radę 4. Unoszenie bokiem w górę sztangielek 12/10 4kg FILMIK 4kg [...]

[...] jak to podczas stresu. Jeżeli chodzi o pracę nad sobą to zdaję sobie sprawę, że pewnie by to pomogło, ale gdybym dajmy na to "wyluzował" za te parę miesięcy/lat to czy organizm sam byłby w stanie poradzić sobie z tymi wrzodami? Czy po prostu "siedziałyby" one w moim żołądku a nie doskwierałyby mi? Chyba raczej nie więc [...]